สินค้า

นอนไม่หลับแบบไหน...ควรตรวจการนอน ปัญหาการนอนไม่หลับ สามารถแบ่งออกเป็น 2 รูปแบบใหญ่ๆ ได้แก่ 1. การหลับยาก หมายถึง การที่กว่าจะหลับได้นั้นจำเป็นต้องใช้เวลาและความพยายามนานกว่าปกติ โดยอาจเป็นชั่วโมงหรือมากกว่านั้นนับแต่หัวถึงหมอน 2. การตื่นบ่อยกลางดึก หมายถึง การนอนหลับได้ปกติ ไม่ได้หลับยาก แต่หลับได้ไม่สนิท จะหลับๆ ตื่นๆ อยู่บ่อยๆ ตลอดคืน ซึ่งทั้ง 2 กลุ่มนี้ จะเข้าข่ายการนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท และหลับพักผ่อนได้ไม่เพียงพอ จนก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาได้ในที่สุด   รายการตรวจ 1. ตรวจสุขภาพโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ (Physical Examination) 2. วัดความดันโลหิต ชีพจร ชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง (Vital...